Beaucoup d’entre nous se concentrent sur ce que nous faisons avec nos cheveux pendant la journée, car c’est le moment où ils sont le plus exposés. Déterminer quelle coiffure porter et quels produits utiliser peut souvent être un défi. Cependant, le secret pour avoir de magnifiques cheveux pendant la journée commence souvent la nuit. La façon dont nous prenons soin de nos cheveux avant de nous coucher peut avoir un impact énorme sur l’apparence de nos cheveux le lendemain.
Pour que vos mèches restent belles, il est crucial de ne pas vous coucher avec les cheveux mouillés. Donc, si vous vous douchez la nuit, assurez-vous de sécher vos cheveux avant de vous coucher, car dormir avec les cheveux mouillés peut provoquer des cassures et d’autres dommages à votre crinière. Il est également essentiel de démêler vos cheveux avant de vous coucher dans les draps. Passer une brosse dans vos cheveux aidera à répartir l’huile dans vos mèches et à garder vos cheveux hydratés. L’utilisation de traitements comme un sérum ou un revitalisant sans rinçage peut également être bénéfique pour vos cheveux pendant votre sommeil. De plus, protéger vos cheveux avec une taie d’oreiller ou un bonnet en soie permettra également de lutter contre les dommages lorsque vous vous retournez la nuit.
Bien sûr, l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour protéger vos cheveux la nuit est de dormir avec une coiffure appropriée.
Pourquoi les tresses sont les meilleures pour dormir
Lorsqu’il s’agit de protéger vos cheveux pendant votre sommeil, une chose importante à considérer : comment portez-vous vos cheveux la nuit ? Le laissez-vous tomber sur votre visage et s’emmêler ? Le tirez-vous en chignon serré ou en queue de cheval ? Si tel est le cas, vous voudrez peut-être reconsidérer votre coiffure pour dormir. Porter vos cheveux détachés peut les rendre gras tout au long de la nuit. Pendant ce temps, porter une coiffure serrée exerce une pression sur vos mèches et peut entraîner des cassures ou un amincissement des cheveux. Pour une coiffure facile et douce pour vos mèches, une tresse est recommandée par beaucoup.
« (Les tresses) empêchent les cheveux de se disperser et constituent un bon moyen de les entretenir si vous avez déjà des vagues », explique le propriétaire du salon de coiffure, Nunzio Saviano. Byrdie. Il révèle également que les tresses peuvent profiter à celles qui ont des boucles naturellement serrées, car ce style peut aider à détendre leurs boucles et à combattre les frisottis. Porter une tresse la nuit minimise la friction entre vos cheveux et l’oreiller, ce qui en fait un excellent moyen de lutter contre la casse. Les tresses empêchent également les cheveux de s’emmêler la nuit et peuvent même aider à retenir l’humidité.
Porter une tresse peut également vous donner des vagues de plage – une coiffure facile pour le lendemain – tout en gardant votre visage propre. Bien sûr, il est essentiel de tresser les cheveux secs et de garder le style lâche. En attendant, si vos cheveux sont trop courts ou si les tresses ne vous conviennent pas, il existe d’autres options.
Alternatives au sommeil dans une tresse
Si vous ne pouvez pas ou ne voulez tout simplement pas tresser vos cheveux la nuit, il existe d’autres moyens de protéger vos cheveux des dommages pendant que vous dormez. Placer vos cheveux en queue de cheval basse et lâche ou en chignon lâche, maintenu avec un élastique doux ou un chouchou en soie, n’est pas aussi sûr qu’une tresse ; cependant, cela peut garder vos cheveux hors de votre visage et les empêcher de frotter excessivement contre l’oreiller et les draps.
Si vos cheveux sont trop courts pour être tressés, vous pouvez plutôt envisager de les tordre. Cela aidera à réduire la casse, la friction et les pointes fourchues. Si vous ne voulez pas du tout attacher vos cheveux, utiliser un bonnet en soie ou un bandana est probablement votre meilleur choix. Cela vous permettra d’avoir vos mèches libres, mais aussi de les éloigner de votre visage et de les protéger de l’oreiller.
Les coiffures protectrices de nuit comme les tresses peuvent faire toute la différence dans la santé de vos cheveux, et parfois même vous permettre de définir une coiffure pour le lendemain. Déterminer ce qui fonctionne pour vous pour protéger vos cheveux et passer une bonne nuit de sommeil peut nécessiter quelques expérimentations, mais cela en vaudra probablement la peine à long terme.
