LA BEAUTÉ est à l’intérieur et une influenceuse a révélé comment elle encourage la beauté de l’intérieur.
Elle a attribué à ses « enfants » sa peau jeune et son teint clair.
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Sarah (@sarahpalmyra) a partagé ses conseils beauté avec plus de 400 000 abonnés sur Instagram.
L’influenceur a expliqué que l’une des plus grandes erreurs que font les gens est de donner uniquement la priorité aux soins topiques de la peau.
« Ce sont mes enfants et ils sont responsables de mon éclat », a-t-elle déclaré en brandissant son armée de vitamines.
Tout d’abord, l’experte beauté a expliqué que les probiotiques étaient essentiels à la santé interne et externe.
« Si vous êtes en mauvaise santé, votre peau le sera également », a-t-elle déclaré.
Elle a encouragé tout le monde, mais surtout ceux qui sont sujets à l’acné et souffrent d’une barrière cutanée endommagée, à essayer les probiotiques.
Pour lutter contre l’acné, Sarah a également pris des suppléments de zinc. « C’est incroyablement anti-inflammatoire et peut vraiment maîtriser certaines de ces éruptions cutanées », a-t-elle expliqué.
Pour ceux qui ne sont pas végétaliens, elle a également recommandé de prendre de l’huile de poisson, qui, selon elle, a énormément aidé à améliorer la texture de sa peau.
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Elle a mangé de la vitamine D et K pour sa peau, ses cheveux et ses ongles. « Cela va renforcer tout cela et c’est excellent pour votre système immunitaire », a-t-elle déclaré.
Enfin, sa vitamine superstar anti-âge était la vitamine C.
« Cela stimule la production de collagène dans votre peau et celui de Ritual, si vous avez la peau très sèche, cela va aider à repulper votre peau de l’intérieur vers l’extérieur », a-t-elle déclaré en montrant les suppléments HyaCera de Ritual, 54 $.
Sarah a recommandé aux téléspectateurs de commencer lentement avec les suppléments, en prenant ceux qui correspondent à leurs besoins au lieu de tout ce dont elle parlait.
Les gens ont convenu que la modération était la clé : « Si votre corps n’a pas besoin de ces vitamines supplémentaires, n’en faites pas trop », a déclaré un intervenant.
« S’il vous plaît, prenez soin de vos reins, ne les surchargez pas, un coup de pouce supplémentaire de temps en temps est acceptable. »
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