Les tongs FLIMSY provoquent 200 000 accidents chaque année, ce qui en fait l’article le plus dangereux à avoir dans votre garde-robe d’été.
Selon Revendications nationalesen raison de leur coupe ample et de l’absence de protection contre les objets qui tombent sur votre pied, ils constatent une augmentation des réclamations pour blessures corporelles.
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Mais ils ne sont pas le seul danger qui traîne dans votre placard.
Le dicton dit que la douleur est la beauté, mais lorsqu’il s’agit de bien paraître, les experts préviennent que vos vêtements doivent être prudents.
Ici, Clemmie Fieldsend étudie quels articles doivent porter une étiquette d’avertissement.
CHAUSSURES PLATES : ARTHRITE RHUMATOÏDE
Si les talons hauts ont la mauvaise réputation de vous causer des pieds douloureux et abîmés au fil du temps, les chaussures plates peuvent être tout aussi dommageables.
Emma McConnachie, porte-parole de le Collège Royal de Podologie dit : « Les chaussures complètement plates peuvent entraîner des douleurs au niveau de la voûte plantaire, des talons et de l’avant-pied.
« Rester debout pendant de longues périodes sans soutien approprié peut entraîner des problèmes tels que la fascite plantaire » (inflammation de la partie de votre pied qui relie l’os du talon à l’orteil), associée à la polyarthrite rhumatoïde.
Elle dit également : « Les tongs peuvent obliger le porteur à griffer ses orteils pour les maintenir, ce qui, à long terme, peut entraîner un changement de forme des orteils. »
Au lieu de chaussures complètement plates comme des ballerines ou des tongs, recherchez des chaussures plates avec un léger talon comme une sandale soutenue ou un mocassin.
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LE JEAN TAILLE HAUTE : UNE MAUVAISE SANTÉ INTESTINALE
Ressentir un pincement autour de votre ceinture peut contribuer à une mauvaise santé intestinale.
Julie Thomson, diététiste en information patient et gastro-entérologie à Guts Royaume-Uni dit que des ceintures serrées et hautes pourraient potentiellement aggraver les symptômes de reflux.
Elle explique : « Une personne déjà diagnostiquée avec le SCI pourrait être devenue mal à l’aise avec des ceintures serrées et avoir des ballonnements.
« Quelqu’un pourrait être capable de porter des jeans taille haute et serrés le matin, mais se sentir très mal à l’aise plus tard dans la journée. »
Même si les jeans taille haute ne vont nulle part, vous pouvez donner une pause à votre ventre en portant des styles « Mom » légèrement plus amples et plus confortables.
JEAN SKINNY : INCONTINENCE VESSIQUE
Les jeans avec tuyaux d’évacuation sont l’un des styles de jeans les plus populaires au Royaume-Uni, mais leur style seconde peau peut causer des problèmes du plancher pelvien et même des douleurs au cou.
Stephanie Taylor, experte du plancher pelvien à Kegel8dit qu’une pression prolongée sur le ventre exerce une pression sur votre plancher pelvien, ce qui peut entraîner une incontinence vésicale potentielle.
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Elle dit : « Vous pourriez également vous retrouver avec des douleurs inoubliables au dos, au cou, aux épaules et à la hanche.
« Engager vos abdominaux pendant des périodes prolongées en marchant ou en position debout peut altérer la mécanique de votre corps, imposant une charge supplémentaire sur les articulations et les muscles et vous faisant compenser le manque de soutien du diaphragme contracté. »
SHAPEWEAR : DOMMAGES DU SYSTÈME DIGESTIF
De bons sous-vêtements sont la base de toute tenue, donc s’assurer que vous les avez bien est le meilleur point de départ.
Mais même si les vêtements gainants sont parfaits pour vous donner une silhouette lisse, s’ils sont trop serrés, ils peuvent endommager votre système digestif et aggraver le reflux acide.
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Le Dr Phillipa Kaye déclare : « Cela dépend de l’endroit où se situe la sensation d’oppression. Ainsi, les corsets ou un soutien-gorge serré peuvent restreindre la respiration, peuvent également exercer une pression sur l’estomac, ce qui signifie que vous pouvez avoir un reflux ou vous sentir rassasié tôt.
« Des ceintures trop serrées exercent également une pression sur le système digestif et peuvent ainsi aggraver les ballonnements, tout en étant plus inconfortables si vous êtes ballonné. »
SOUTIEN-GORGE : INFECTIONS DES GANGLIONS LYMPHATIQUES
Tout comme l’étroitesse d’un shapewear, un soutien-gorge restrictif, notamment avec des armatures inconfortables, peut provoquer des infections douloureuses au niveau des seins.
Si vous portez une taille incorrecte et que les armatures sont trop serrées, cela peut endommager vos ganglions lymphatiques en limitant le flux de haut en bas du corps, mais il n’y a aucune preuve que cela provoque un cancer du sein.
Le Dr Michael Schacter, MD, du Schacter Center for Complimentary Medicine, déclare : « Plus de 85 % du liquide lymphatique s’écoulant du sein s’écoule vers les ganglions lymphatiques des aisselles.
« La majeure partie du reste s’écoule vers les nœuds le long du sternum. Les soutiens-gorge et autres vêtements serrés externes peuvent gêner la circulation.
L’arrêt du flux signifie qu’il y a une accumulation qui peut provoquer des infections douloureuses.
SACS : ARTHRITE
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Il n’est pas nécessaire d’être un génie pour savoir que porter un sac lourd peut causer des douleurs et être mauvais pour le dos, mais pour la plupart d’entre nous, c’est inévitable.
Mais qu’il s’agisse d’un ordinateur portable devant la porte d’entrée, dans le bus ou au bureau ou d’un sac à main rempli d’articles essentiels pour enfants, peu importe le vôtre, vous avez besoin d’un sac.
Après de longues périodes, un sac lourd, en particulier sur une épaule ou un bras, peut non seulement vous causer des problèmes d’épaule et de dos, mais des problèmes tels que des céphalées de tension et de l’arthrite au cou peuvent se développer.
Même si l’arthrite est vivable, elle peut durer toute la vie.
Selon Soins du dos il est préférable de porter un sac à dos et d’utiliser deux bretelles ou un sac bandoulière qui répartit le poids uniformément.
