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Nous avons essayé le patch controversé NuCalm de Meghan Markle et nous sommes royalement en conflit

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Comme nous tous, Meghan Markle a de quoi être stressée. Contrairement au reste d’entre nous, elle peut tester les traitements anti-stress les plus chers du marché. La dernière tendance en matière de bien-être qu'elle a suivie s'appelle NuCalm, un...
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Que se passe-t-il lorsque vous dormez avec un masque pour les yeux chaque nuit ?

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De Holly Golightly dans "Breakfast at Tiffany's" à Blair Waldorf dans "Gossip Girl", les masques pour les yeux sont devenus un incontournable de la culture pop pour indiquer certains traits de personnalité - ce personnage est cool, ou demande...
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Queen Latifah parle de l’importance de l’inclusion du corps et du genre – Entretien exclusif

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Selon le CDC, plus de 40 % de la population américaine vit avec l'obésité. Même si des conseils génériques sur le maintien d’une alimentation saine et d’un programme d’exercice peuvent aider certaines personnes à gérer leur poids, la science...
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La controverse derrière la sortie de Blue Bloods de Jennifer Esposito

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L'actrice de "Blue Bloods" Amy Carlson s'est séparée de la série à la fin de son contrat, mais malheureusement son ancienne co-star Jennifer Esposito est partie à des conditions beaucoup moins agréables. En 2012, CBS a annoncé qu'Esposito ne...
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Comment Sara Rue de Hallmark a enseigné la positivité corporelle à sa fille après sa perte de poids

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L'étonnante transformation de Sara Rue en matière de perte de poids a inspiré les autres depuis qu'elle a perdu 50 livres et est devenue ambassadrice de Jenny Craig en 2010. Depuis, Rue est active dans le monde de la...
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Pete Davidson a parlé ouvertement de ses problèmes de santé mentale

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Le comédien Pete Davidson a eu toute une carrière. Il est apparu pour la première fois dans la série comique de MTV « Failosophy » en 2013 avant de passer à son rôle de longue date dans « Saturday...
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Comment rester en forme en utilisant uniquement des poids légers (et un peu de dévouement)

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Quand il s'agit d'entraînement en force, on a toujours l'impression qu'il faut aller grand ou rentrer à la maison. Si vous parcouriez la plateforme de médias sociaux d'un influenceur du fitness, vous le trouveriez probablement en train de peser...
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Chaussures de course contre. Vélos elliptiques : quel est le meilleur pour votre entraînement ?

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L'activité physique est essentielle à un mode de vie sain. Après avoir réussi à intégrer l'exercice dans votre emploi du temps chargé, vous devez maintenant faire face à l'obstacle de la forme et de l'équipement appropriés. L’une des plus...
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Les chaussures lestées répondent-elles à vos besoins d’entraînement ?

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Vous voulez tirer le meilleur parti de votre entraînement. C'est pourquoi vous avez investi dans tout l'équipement, y compris les poids pour les mains et les chevilles. Il est donc logique que vous ajoutiez également un peu de poids...
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Un entraîneur personnel en vaut-il la peine ?

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La salle de sport peut être un endroit stressant, surtout si s'entraîner dans ce cadre est quelque chose de nouveau pour vous. Le simple fait de trouver le courage de s’inscrire à un abonnement à une salle de sport...
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